mendonia2u : kisah2 manusia di muka bumi ini

KEHIDUPAN Apa PENEMUAN yang paling Hebat, Dahsyat dan Luar  Biasa di ABAD ini...???    LETRIK...?    PESAWAT...?     KENDERAAN...?    TELEVISYEN...?    KOMPUTER...? SALAH BESAR, Ternyata BUKAN...! Penemuan yang paling hebat di Abad ini adalah HANDPHONE...      Mengapa...??? Inilah JAWABNYA. HP Melenyapkan telefon awam. HP Melenyapkan telefon rumah. HP Melenyapkan Kafe internet. HP Melenyapkan Televisyen. HP Melenyapkan Radio. HP Melenyapkan Tape Recorder. HP Melenyapkan Kamera. HP Melenyapkan Game. HP Melenyapkan Surat khabar. HP Melenyapkan Kalender. HP Melenyapkan Kad ATM. HP Melenyapkan Dompet. HP akan melenyapkan apa lagi di masa akan datang...??? 😭 HP boleh melenyapkan MATA anda. 😭 HP boleh melenyapkan TULANG LEHER anda. 😭 HP boleh melenyapkan KESIHATAN anda. 😭 HP boleh melenyapkan PERKAHWINAN anda. 😭 HP boleh melenyapkan KASIH SAYANG KELUARGA anda. 😭 HP boleh melenyapkan GENERASI PENERUS anda. 😭 HP b...

Kembalikan SEMANGATKU.. Kembalikan KEKUATANKU... MONDAY... Have A GREAT Day.. G : Jangan Lupa Setkan GOAL Hari Ini.. R : Jangan Lupa RESPECT Diri, IbuBapa, Keluarga,   RakanRakan Dan Insan Sekeliling.. E : Jangan Lupa Jaga EMOTIONS Dalam Percakapan   Dan Perbuatan.. A : Jangan Lupa Jaga ATTITUDES Sebaik Mungkin   Sebagai Role Model Untuk Diri Kita Dahulu.. T : Jangan Lupa Ucapkan THANK YOU Kepada Diri   Dan Semua.. Semoga Hari Ini Menjadikan Anda Lebih Semangat Dan Terus Berusaha.. Salam Dan Selamat Pagi.. SahabatSahabatKu.. LindungDiriLindungSemua 😷 

Ramai yang tengah 'battle' dalam diam. Luaran nampak okay, tapi dalam hati banyak yang dipendam. Burnout dekat tempat kerja is no joke ya kawan-kawan. Benda ni bukan berlaku tiba-tiba, tapi hasil daripada tekanan yang berpanjangan. Puncanya? ~ Workload berlebihan – semua task “urgent” ~ Waktu kerja yang tak fleksibel / no boundary – kerja 'follow' balik rumah ~ Kurang penghargaan atau pengiktirafan ~ Arahan kerja yang tak jelas  ~ Tiada ruang untuk bersuara / komunikasi satu hala ~ Tiada support system Burnout bukan tanda kita lemah. Tapi akan berlaku bila kita abaikan kesihatan mental sendiri. Kita terlampau fokus dengan kerja, sampai lupa kita ni manusia biasa. Diri sendiri perlukan rehat, ruang, dan sokongan. And yes, a good leader will take this seriously. Bukan sekadar cakap manis atau janji kosong, tapi mesti seiring dengan tindakan. To those silently struggling, please give yourself a break. You’re not alone. Talk to someone. No deadline is worth your peace of mi...